Неважно, насколько это больно.
И самое главное, это слишком больно для босса.

Переходя к делу, он не поднимется до уровня вреда.
Но сон имеет много преимуществ.
Расслабление и омоложение;

Повышение бдительности и производительности;
Эмоциональная стабильность (вы не проклинаете своего босса или не любите своих коллег).

Тем не менее, отдых не рекомендуется "сонливость", общий сон 20 - 30 минут для тела "быстрая зарядка" достаточно, лучше не более 1 часа.

В противном случае, легко войти в глубокий сон, просыпаясь, человек будет чувствовать головокружение и не может проснуться.

В то время как правильный сон полезен для питания энергии, эти 3 категории людей, не настаивайте на сне -
Люди с хронической бессонницей: дремление может повлиять на качество ночного сна;
Низкое кровяное давление: дремление может привести к недостаточному кровоснабжению мозга, вызывая сердечно - сосудистые заболевания;
Нет привычки дремать: это может разрушить старые нормальные биологические часы.